【初心者必見】ゴルフのボギーとは？⛳パー・ダブルボギー・トリプルボギー完全解説🏌️✨

どうも、ゴルハック編集長です⛳ ボギーってよく聞くけど、正確に説明できますか？

「スコアカードに『ボギー』って書かれてるけど、良いの？悪いの？🤔」
「パーとかバーディとか、用語がいっぱいで混乱する💦」
「ダブルボギーとトリプルボギーの違いがよくわからない…」

わかります。編集長も最初のころ、先輩に「今日は何ボギー？」って聞かれて「え、数えてないです…」って答えて恥ずかしい思いをしました😊

でも大丈夫！
この記事を読めば、スコア用語の基本が完璧にマスターできます✨

この記事でわかること：

• ✅ ボギーの正確な定義と計算方法
• ✅ パー・ダブルボギー・トリプルボギーの違い
• ✅ ボギーペースで90切りを目指す戦略
• ✅ スコアカードの正しい書き方
• ✅ 各スコア用語の語源と歴史

この記事を最後まで読めば、次のラウンドでスコアを正しく理解できて、上達への道筋が見えてきます！

（この記事には一部プロモーションが含まれています。）

🎯 結論：ボギーとは「パーより1打多いスコア」のこと！

結論から言います！

ボギーとは、各ホールの規定打数（パー）より1打多くホールアウトすることです✨

具体例で説明しますね：

• ✅ パー3のホールで4打 → ボギー
• ✅ パー4のホールで5打 → ボギー
• ✅ パー5のホールで6打 → ボギー

つまり、「パー+1打」がボギーです🏌️

同じように：

• 📌 ダブルボギー = パー+2打（例：パー4で6打）
• 📌 トリプルボギー = パー+3打（例：パー4で7打）
• 📌 バーディ = パー−1打（例：パー4で3打）

正直に言います。
アマチュアゴルファーにとって、全ホールをボギーで回れば超優秀なんですよ⛳

パー72のコースで全部ボギーなら、スコアは90。
これが「90切り」の目安になります！

詳しい計算方法や戦略は以下で解説していきますね👇

⛳ ボギーの基本知識：パーとの関係を理解しよう

📌 パーって何？規定打数の意味

まず「パー」を正確に理解しましょう！

パーとは、そのホールを「このくらいの打数で回れるよね」という基準の数字です。

一般的なコースのパー設定：

• ✅ パー3：ショートホール（距離が短い）
• ✅ パー4：ミドルホール（最も多い）
• ✅ パー5：ロングホール（距離が長い）

18ホールの合計パーは、ほとんどのコースでパー72です。
（パー70やパー71のコースもありますが、72が標準）

先日、千葉のコースで回った時、同伴者の初心者さんが「パー4なのに9打かかっちゃった…」って落ち込んでたんですが、最初はそれで全然OKなんですよ😊

✨ ボギーは「悪いスコア」じゃない理由

ここ、めちゃくちゃ重要です！

ボギーは決して「悪いスコア」ではありません⛳

プロの世界では「ボギーは避けたいスコア」かもしれませんが、アマチュアにとっては：

• ✅ 全ホールボギーなら90前後（中級者レベル）
• ✅ スコア100前後の人なら、ボギーが取れれば上出来
• ✅ 初心者は「ボギーが取れた！」と喜んでいいレベル

編集長も今でも、難しいホールでボギーに収まると「よっしゃ！」ってガッツポーズしますよ🔥

💡 パーとボギーの打数早見表

視覚的に理解しやすいように表にまとめました👇

ホール	パー	ボギー	ダブルボギー	トリプルボギー
パー3	3打	4打	5打	6打
パー4	4打	5打	6打	7打
パー5	5打	6打	7打	8打

この表を頭に入れておくと、ラウンド中に「あと何打でボギーに収まるな」って計算できるようになります✨

スコアの基本が分かったら、次は実際のスコアカードの書き方を見ていきましょう！

📝 スコアカードの正しい書き方と見方

✅ スコアカードには「打数」だけ書けばOK

初心者あるあるなんですが、スコアカードに「ボギー」「ダブルボギー」とは書かないんですよ😊

スコアカードには実際の打数（数字）だけを記入します

例えば：

• ✅ パー4のホールで5打 → カードには「5」と書く
• ✅ パー3のホールで6打 → カードには「6」と書く
• ✅ パー5のホールで7打 → カードには「7」と書く

そして後から「パー4で5打だからボギーだな」「パー3で6打だからトリプルボギーだ」と判断するわけです📌

🔍 スコアの良し悪しを一目で見分けるコツ

スコアカードには各ホールのパーが印刷されてます。
その数字と自分の打数を比べればいいんです！

比較の公式：

• 📊 打数−パー = 0 → パー（基準通り）⛳
• 📊 打数−パー = +1 → ボギー
• 📊 打数−パー = +2 → ダブルボギー
• 📊 打数−パー = +3 → トリプルボギー
• 📊 打数−パー = −1 → バーディ（素晴らしい！）🎉

正直、最初のころはラウンド後に家でゆっくり計算すればOKです。
慣れてくると、プレー中にパッと判断できるようになりますよ👍

💯 ラウンド後のスコア集計方法

18ホール終わったら、全ホールの打数を合計します。

例えば：

• ✅ 前半9ホール：45打
• ✅ 後半9ホール：48打
• ✅ 合計：93打

コースのパーが72なら、93−72 = 21オーバーという表現をします。

「今日は21オーバーだった」って言えば、通っぽく聞こえますよ😊
（まあ、仲間内では普通に「93で回った」って言いますけどね）

次の章では、ダブルボギーとトリプルボギーについて詳しく見ていきます！

🏌️ ダブルボギー・トリプルボギーを徹底解説

📌 ダブルボギーとは「パー+2打」

ダブルボギーは、パーより2打多いスコアです。

具体例：

• ✅ パー3で5打 → ダブルボギー
• ✅ パー4で6打 → ダブルボギー
• ✅ パー5で7打 → ダブルボギー

「ダブル（2倍）」の名前通り、ボギーの2倍…ではなく、パーより2打多いという意味なので注意⚠️

先月のラウンドで、同伴者が「ダブルボギーって、ボギーの2倍で6打のこと？」って勘違いしてたんですが、そうじゃないんですよね💦

🔥 ダブルボギーが出やすい場面

ダブルボギーって、こんな時に出やすいんです：

• ✅ ティーショットがOBで打ち直し
• ✅ バンカーから1回で出なかった
• ✅ アプローチでグリーンオーバー
• ✅ パットが3パット、4パットになった

つまり、ミスが連続したときですね。

でも、スコア100前後の人なら、ダブルボギーが何ホールか出るのは普通です！
全然恥ずかしいことじゃないので安心してください😊

⚡ トリプルボギーとは「パー+3打」

トリプルボギーは、パーより3打多いスコアです。

具体例：

• ✅ パー3で6打 → トリプルボギー
• ✅ パー4で7打 → トリプルボギー
• ✅ パー5で8打 → トリプルボギー

正直に言います。
初心者のうちは、トリプルボギーが出ても全く問題なし🔥

編集長も最初の1年は、トリプルボギーどころか「+4」「+5」のホールがバンバン出てましたから笑

💡 「大叩き」を防ぐための心構え

トリプルボギー以上のスコアを「大叩き」って言ったりします。

大叩きを防ぐコツ：

• ✅ 無理な攻めをしない（刻む勇気）
• ✅ OBゾーンを避ける
• ✅ バンカーは1回で出すことを最優先
• ✅ グリーン周りは「寄せワン」狙いより「確実に乗せる」

「このホールはダブルボギーで逃げ切ろう」って思えるようになると、スコアが安定してきます👍

さて、次はみんなが目指す「ボギーペース」について解説しますよ⛳

🎯 ボギーペースで「90切り」を目指す戦略

📊 ボギーペースとは？計算方法

「ボギーペース」って言葉、聞いたことありますか？

全ホールをボギーで回ったときのスコアのことです⛳

計算してみましょう：

• ✅ パー72のコース
• ✅ 全18ホールをボギー（パー+1）で回る
• ✅ 72 + 18 = 90

つまり、ボギーペース = スコア90です！

これが「90切り」の目安になるんですよ✨

🔥 90切りを達成するための現実的な目標設定

正直に言います。
全ホールをボギーで回るのは、かなり難しいんです💦

でも、こう考えればいい：

• ✅ 12ホール：ボギー
• ✅ 4ホール：パー（奇跡的に！）
• ✅ 2ホール：ダブルボギー（ミスったホール）

計算すると：
72（パー）+ 12（ボギー）− 4（パー取れた）+ 2（ダブルボギー）= 88

ほら、90切り達成です🎉

つまり、「ボギーを基準に、たまにパーを取って、ダブルボギーを最小限にする」戦略ですね📌

✨ 編集長が90切りを達成したときの話

ちょっと実体験を話させてください。

編集長が初めて90切りを達成したのは、ゴルフ歴3年目の秋でした🍂

その日のスコアは89。
内訳はこんな感じ：

• ✅ パー：3ホール（パー3で2回、パー4で1回）
• ✅ ボギー：13ホール
• ✅ ダブルボギー：2ホール

「今日はダブルボギーを2個以内に抑える！」って決めてプレーしたんですよ。
無理な攻めをせず、刻む勇気を持って。

最終ホールで「あと5打以内でホールアウトすれば90切り」って計算して、手が震えました笑

結果、そのホールは6打（ダブルボギー）でしたが、トータル89で回れて、マジで嬉しかったです😊

💪 ボギーペースを維持するための練習法

ボギーペースで回るには、こんな練習が効きます：

• ✅ パット練習（3パットを撲滅）
• ✅ アプローチ練習（グリーン周りから確実に乗せる）
• ✅ ティーショットの方向性（飛距離より安全性）
• ✅ コースマネジメントの勉強（攻めどころ・守りどころの判断）

飛距離を30ヤード伸ばすより、3パットを2パットにする方が、スコアへの影響は大きいんですよ⛳

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さて、次はスコア用語の全体像を整理していきますよ！

🏆 ゴルフスコア用語の完全マップ

📌 パーを基準にしたスコア用語一覧

ここで一度、スコア用語を全部まとめておきましょう✨

用語	パーとの差	パー4での打数	レベル
アルバトロス	−3	1打（ホールインワン）	プロでも超レア🦅
イーグル	−2	2打	上級者レベル🦅
バーディ	−1	3打	素晴らしい🐦
パー	±0	4打	基準⛳
ボギー	+1	5打	中級者目標✨
ダブルボギー	+2	6打	よくある😊
トリプルボギー	+3	7打	初心者は普通💦

ちなみに、+4以上になると「クワドラプルボギー」とか言いますが、普通は「+4」「+5」って数字で言いますね😊

🐦 鳥の名前が付いた用語の語源

ここで豆知識！

バーディ（birdie = 小鳥）、イーグル（eagle = 鷲）、アルバトロス（albatross = アホウドリ）は、全部鳥の名前なんです🐦

なぜ鳥？

• ✅ 19世紀後半のアメリカで、「bird」が「素晴らしいもの」の俗語だった
• ✅ パーより1打少ない良いスコアを「バーディ」と呼び始めた
• ✅ さらに良いスコアには、より大きな鳥の名前を付けた

面白いですよね✨

👻 ボギーだけ幽霊の名前な理由

じゃあボギーは？

実は、ボギー（bogey）は「幽霊」「お化け」の意味なんです👻

語源：

• ✅ 「ボギーマン（bogey man）」= 子供を怖がらせる想像上のお化け
• ✅ 19世紀イギリスで、「理想的なゴルファー」を架空の「ボギーマン」に例えた
• ✅ 当初は「ボギー = パー（基準スコア）」だった
• ✅ その後、技術向上でパーの基準が下がり、「ボギー = パー+1」に

つまり、昔は「ボギー」が今の「パー」みたいな意味だったんですよ😊

ゴルフ場で「ボギーって幽霊の意味なんだよ」って言ったら、ちょっと通っぽく聞こえますよ笑

🌍 世界共通のスコア用語

ゴルフ用語は基本的に世界共通です⛳

• ✅ 英語圏でも「ボギー（bogey）」
• ✅ 「ダブルボギー（double bogey）」
• ✅ 「バーディ（birdie）」

だから、海外のゴルフ場に行っても通じるんですよね👍

次の章では、スコア別の目標設定について見ていきます！

📈 レベル別・スコア目標とボギー数の関係

🎯 初心者（スコア120〜140）の目標

ゴルフを始めたばかりの人は、こんな感じですよね：

• ✅ スコア：120〜140
• ✅ ボギー：ほとんど取れない
• ✅ ダブルボギー以上：ほとんどのホール

この段階の目標：
「1ラウンドで1個でもボギーを取る！」

正直、最初はパー3のホールでボギーが取れたら大成功です🎉

焦らなくて大丈夫。
編集長も最初の半年は、スコア130とかでしたから😊

🔥 脱初心者（スコア100〜119）の目標

ちょっと慣れてきた段階：

• ✅ スコア：100〜119
• ✅ ボギー：3〜6ホールくらい
• ✅ ダブルボギー：多め
• ✅ トリプルボギー以上：いくつか出る

この段階の目標：
「ボギーを10ホール取る！」

10ホールボギーで、残り8ホールが平均ダブルボギーなら、スコア98です⛳
100切り達成ですね✨

💪 中級者（スコア90〜99）の目標

90台安定の中級者レベル：

• ✅ スコア：90〜99
• ✅ ボギー：10〜14ホール
• ✅ パー：2〜4ホール
• ✅ ダブルボギー：2〜4ホール

この段階の目標：
「全ホールボギー以内（ダブルボギーを出さない）」

これができれば、スコア90。
次は80台を目指せます🔥

🏆 上級者（スコア80台）の世界

80台で回れるのは、もう立派な上級者です：

• ✅ スコア：80〜89
• ✅ パー：6〜10ホール
• ✅ ボギー：6〜10ホール
• ✅ バーディ：1〜2ホール
• ✅ ダブルボギー：0〜2ホール

この段階になると、「ボギーは叩きたくないな」って感覚になってきます😊

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次の章では、ボギーを減らすための具体的な方法を解説します！

⚡ ボギーを確実に取る・減らすための実践テクニック

✅ ティーショットの安全策

ボギーで収めるための第一歩は、ティーショットを安全に運ぶことです⛳

具体的には：

• ✅ ドライバーにこだわらない（フェアウェイウッドやUTもあり）
• ✅ OBゾーンの反対側を狙う
• ✅ 飛距離より方向性を優先
• ✅ 「フェアウェイキープ率50%」を目指す

先日のラウンドで、「今日はドライバー封印」って決めて、全ホール5番ウッドでティーショットしたんですよ。
結果、スコア92（自己ベストに近い）でした😊

飛距離が20ヤード減っても、OBがゼロなら、トータルスコアは良くなるんです👍

🎯 セカンドショットの「刻む勇気」

これ、めちゃくちゃ重要です！

セカンドショットで無理にグリーンを狙わないという選択肢を持ちましょう。

• ✅ 残り180ヤード → 7番アイアンで100ヤード地点まで刻む
• ✅ 林の中から → 横に出すだけ
• ✅ 池越え → 手前に刻んでアプローチ勝負

「刻むのはカッコ悪い」って思ってました？
とんでもない！

刻んでボギーで上がる方が、無理して池ポチャでダブルボギー・トリプルボギーより、よっぽどカッコいいんですよ🔥

💚 グリーン周りのアプローチ攻略

ボギーを取るか、ダブルボギーになるかは、アプローチで決まると言っても過言じゃないです。

アプローチのコツ：

• ✅ 「ピンそば」より「グリーンに乗せる」を優先
• ✅ 上げるより転がす（ミスが少ない）
• ✅ グリーンオーバーは避ける（返しが難しい）
• ✅ バンカーは「1回で出す」が最優先

「寄せワン狙い」は上級者のテクニック。
初心者・中級者は「グリーンに乗せて2パット」を目標にすればOKです😊

⛳ パット数を減らす絶対ルール

正直に言います。
パット数を減らせば、スコアは劇的に良くなります🔥

編集長の経験では、パット数が平均40から35に減ったら、スコアが5打縮まりました。

パットのコツ：

• ✅ ファーストパットは「入れる」より「寄せる」
• ✅ 3パットを絶対に避ける
• ✅ ショートパットは強めに打つ
• ✅ ラインより距離感を重視

練習場でドライバーを100球打つより、自宅でパターマットで100球打つ方が、スコアに直結します⛳

次の章では、よくある質問にお答えしていきますよ！

❓ よくある質問（Q&A）

Q1. ボギーとパーって、どっちが良いんですか？

A. パーの方が良いです😊

パー = 基準スコア（ちょうど）
ボギー = パー+1打（1打多い）

ただし、アマチュアにとってはパーを取るのは難しいので、ボギーが取れれば十分素晴らしいんですよ✨

Q2. 全ホールボギーなら何打になりますか？

A. パー72のコースなら90打です⛳

計算式：パー72 + 18ホール全部ボギー（+18） = 90

これが「ボギーペース」と呼ばれる、中級者の目標スコアです👍

Q3. ダブルボギーとボギー2個は同じですか？

A. いいえ、違います！

• ✅ ダブルボギー = 1ホールでパー+2打
• ✅ ボギー2個 = 2ホールでそれぞれパー+1打

トータルの打数は同じですが、意味が違うんですよね😊

Q4. ボギーって英語でも通じますか？

A. はい、世界共通です🌍

「bogey」は英語圏でも同じ意味で使われます。
海外のゴルフ場でも通じますよ⛳

Q5. バーディとボギーの違いは？

A. パーより少ないか、多いかの違いです🐦

• ✅ バーディ = パー−1打（素晴らしいスコア）
• ✅ ボギー = パー+1打（普通のスコア）

バーディはアマチュアには難しいけど、取れたら最高に嬉しいスコアです🎉

Q6. スコアカードに「ボギー」って書いていいんですか？

A. いいえ、打数（数字）だけ書きます📝

例えば、パー4で5打なら「5」と書くだけ。
後から「パーより1打多いからボギーだな」と判断します😊

Q7. ボギーを取るのが難しいんですが…

A. 大丈夫、みんな最初はそうです！

ボギーを安定して取れるようになるには、練習と経験が必要です。
まずは「1ラウンドで1個ボギーを取る」から始めましょう💪

アプローチとパットを重点的に練習すると、ボギーが取りやすくなりますよ⛳

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🎯 まとめ：ボギーを理解してゴルフをもっと楽しもう！

さて、ここまでボギーについて徹底解説してきました！
最後にポイントをおさらいしましょう✨

• 🎯 ボギー = パーより1打多いスコア（パー4で5打、パー5で6打）
• 🎯 ダブルボギー = パー+2打、トリプルボギー = パー+3打
• 🎯 全ホールボギーならスコア90（パー72コースの場合）
• 🎯 ボギーは「悪いスコア」じゃない。アマチュアには十分素晴らしい
• 🎯 90切りには「ボギーペース」を維持する戦略が有効
• 🎯 スコアカードには打数のみ記入。「ボギー」とは書かない
• 🎯 刻む勇気と3パット撲滅がボギーで上がるコツ

ボギーって、理解すれば怖くないですよね？😊

むしろ、「今日は何ホールボギーが取れたかな？」って数えるのが楽しくなってきます⛳

編集長からのアドバイス：

「ボギーを基準にゴルフを考えると、スコアが安定します」

パーを目指すより、「このホールはボギーで逃げ切ろう」って思った方が、結果的にスコアが良くなるんですよ👍

無理な攻めをせず、確実にボギーで上がる。
その積み重ねが、90切り、80台への道になります🔥

次のラウンドでは、ぜひ「ボギーを何ホール取れたか」を数えてみてください！
それがスコアアップの第一歩です✨

それでは、良いゴルフライフを！⛳

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どれもゴルハック編集長の実体験ベースで書いてます😊
ぜひ読んでみてくださいね✨