ゴルフ上達法– category –

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「最近、ラウンド後に腰が痛くなるのが気になる…⛳」 「スイングすると右腰（左腰）がピリッとする💦」 「これ以上悪化する前に、根本的に治したい…」 わかります。編集長も週末ラウンドを重ねるごとに、腰の違和感に悩まされた時期がありました。 特に、...

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どうも、ゴルハック編集長です⛳ 「ラウンド翌日に背中がズキズキ痛い…」 「肩甲骨周りがガチガちでスイングがうまくいかない」 「背中の痛みでスコアが崩れることがよくある💦」 そんな経験、ありませんか？ わかります。編集長も週末ラウンドの翌朝、背...

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どうも、ゴルハック編集長です⛳ 「ラウンド後、太ももの前側が筋肉痛になるんだけど…」 「これは正しいスイングができている証拠？それともフォームが悪い？」 「痛みを予防する方法があれば知りたい💦」 わかります。編集長も週末ラウンドの後は、よく太...

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