パターの握り方で悩んでるあなたへ⛳今すぐ変えれば3パット激減します
どうも、ゴルハック編集長です⛳
パッティングで、こんなこと思ったことありませんか？
「パター上手く打てないんだけど、グリップ（握り方）が悪いのかな？💦」
「プロと同じ握り方にすれば上手くなるの？」
「種類が多すぎて、どれが自分に合うのかわからない…🤔」
わかります。編集長も同じでした😊
正直に言うと、編集長も3年前までパターのグリップなんて「なんとなく握ってるだけ」でした。
その結果、ラウンドで3パット連発。平均パット数36…😭
でも、グリップを見直してから状況が一変したんです！
平均パット数が32まで改善して、ベストスコア78を記録できたのも、この握り方を変えたおかげだと思ってます⛳✨
この記事でわかること👇
✅ パターグリップの基本5種類と特徴
✅ 初心者におすすめの握り方はどれか
✅ プロが使う最新グリップスタイル
✅ 自分に合った握り方の見つけ方
✅ 実際に試して効果があった握り方
この記事を最後まで読めば、次のラウンドでパター数が2〜3減る可能性大です！
一緒に上手くなりましょう🔥
（この記事には一部プロモーションが含まれています。）
【⚡本気で上達したいゴルファーはこちら👇👇👇】
パターグリップの基本🎯結論から言います！
結論から言います！
パターグリップの主な種類は5つ。初心者なら「逆オーバーラッピング」からスタートするのがベストです⛳
2026年現在、プロツアーでもアマチュアでも使われているパターグリップは以下の5種類👇
🥇 逆オーバーラッピング（リバースオーバーラッピング）
🥈 クロスハンドグリップ（左手下グリップ）
🥉 クロウグリップ（爪グリップ）
4️⃣ アームロックグリップ
5️⃣ プレイヤーグリップ（合掌グリップ）
この5つ、それぞれに特徴と得意分野があるんですよ。
一番スタンダードで安定感が高いのは「逆オーバーラッピング」です。
PGAツアーでも約60%以上のプロが使ってるというデータもあります📊
編集長も最初は逆オーバーラッピングからスタートして、その後クロウグリップを試して、結局また逆オーバーラッピングに戻ってきました笑
なぜなら、一番手首の動きを抑えられて、安定したストロークができたからです💡
ただし！
これは編集長の場合であって、あなたに合うグリップは別にあるかもしれません。
詳しくは以下で各グリップを解説しますので、ぜひ最後まで読んでみてください👇
逆オーバーラッピング⛳初心者に一番おすすめの握り方
逆オーバーラッピングって何？✅
逆オーバーラッピング（リバースオーバーラッピング）は、左手の人差し指を右手の小指の上に乗せる握り方です。
アイアンやドライバーで使う「オーバーラッピンググリップ」の逆バージョンだから「逆」なんですね⛳
特徴はこんな感じ👇
- ✅ 両手が一体化しやすい
- ✅ 手首の余計な動きを抑えられる
- ✅ 振り子のようにスムーズにストロークできる
- ✅ 初心者から上級者まで使える万能型
正直に言うと、編集長は15年間ゴルフやってますが、最終的にこれに落ち着きました😊
他の握り方も試したんですけど、結局ショートパット（1m以内）の成功率が一番高かったのがこれだったんですよ。
先月のラウンドでは、1mのパットを10回中9回決めて、同伴者に「何かコツあるんですか？」って聞かれました笑
握り方の手順📝
逆オーバーラッピングの握り方、超簡単です👇
【ステップ1】 まず右手でパターを握る（普通に握ってOK）
【ステップ2】 左手を右手の上に添える
【ステップ3】 左手の人差し指を右手の小指の上に重ねる
【ステップ4】 両親指をグリップの平らな面（フラット面）に揃える
【ステップ5】 力を入れずに軽く握る（卵を持つイメージ）
これだけです！
ポイントは「両親指を揃える」ことと「軽く握る」こと。
ここだけの話、編集長も最初は力入りすぎてて、パターが暴れてました💦
でもコーチに「卵握るつもりで」って言われて意識してからは、距離感が劇的に改善したんですよね。
練習場で50球打った時、10球目くらいから「あ、これだ」って感覚がわかると思います✨
こんな人におすすめ💡
逆オーバーラッピングは、こんなゴルファーにおすすめです👇
- ✅ ゴルフ始めたばかりの初心者
- ✅ パターの握り方に悩んでる人
- ✅ ショートパットをよく外す人
- ✅ 手首がブレやすい人
- ✅ とにかく安定したストロークがしたい人
ぶっちゃけ、迷ったらこれにしとけば間違いないです⛳
編集長のゴルフ仲間（ハンデ12）も「最初から逆オーバーラッピングで固定してたら、もっと早く上達してたかも」って言ってました。
ちなみに、ツアープロの松山英樹選手も逆オーバーラッピングを使ってるんですよ🔥
クロスハンドグリップ🏌️左手下で安定性アップ
クロスハンドって何が違うの？🤔
クロスハンドグリップ（クロスハンドパッティング）は、右手が下、左手が上という逆手で握るスタイルです。
通常のグリップと左右の手が逆転するので「クロスハンド」って呼ばれてるんですね。
特徴はこんな感じ👇
- ✅ 左手首がロックされる
- ✅ ストローク軌道がまっすぐになりやすい
- ✅ ショートパット（1〜2m）に強い
- ✅ 手元の余計な動きが減る
PGAツアーでも最近人気が上がってて、ジョーダン・スピース選手やフィル・ミケルソン選手も使ってる握り方です⛳
編集長も一時期、クロスハンドを試してたんですよ。
最初の3ホールで「あ、これめっちゃまっすぐ打てる！」って確信しました😊
ただし、長い距離（5m以上）のパットは距離感が難しいと感じたので、今は逆オーバーラッピングに戻ってます。
握り方の手順📝
クロスハンドグリップの握り方は以下の通り👇
【ステップ1】 左手でパターのグリップエンド側を握る（普段と逆）
【ステップ2】 右手を左手の下に添える
【ステップ3】 両手の親指をフラット面に揃える
【ステップ4】 左手首をまっすぐに保つ（ここ超重要！）
【ステップ5】 肩を支点に振り子のようにストローク
最初は違和感バリバリです笑
でも、3日練習場で練習すれば慣れます。
編集長も最初は「なんじゃこりゃ？」って思ったんですけど、1週間くらいで普通に打てるようになりました✨
ポイントは、左手首を絶対に折らないこと。
これだけ意識すれば、ストロークがめちゃくちゃ安定しますよ💡
こんな人におすすめ💪
クロスハンドグリップは、こんなゴルファーにおすすめです👇
- ✅ ショートパットをよく外す人
- ✅ インパクトで手首が折れやすい人
- ✅ パターのフェースが開きやすい人
- ✅ ストローク軌道をまっすぐにしたい人
- ✅ 従来の握り方でどうしても改善しない人
正直、ショートパットに悩んでる人は一度試す価値ありです⛳
編集長の友人は、クロスハンドに変えてから1mのパット成功率が60%→85%に上がったって言ってました🔥
ただし、ロングパットの距離感は練習が必要なので、まずは練習グリーンで試してみてください！
クロウグリップ🦅プロも使う最新スタイル
クロウグリップって何？🔥
クロウグリップ（Claw Grip）は、左手は普通に握って、右手は親指と人差し指でグリップを挟むように添える握り方です。
「クロウ（claw）」は英語で「爪」って意味なんですけど、右手の形が鳥の爪みたいに見えるからこの名前がついたんですね🦅
特徴はこんな感じ👇
- ✅ 右手首の動きがほぼゼロになる
- ✅ イップス（パターが打てなくなる症状）対策に効果的
- ✅ 方向性が安定する
- ✅ ショートパットの精度が上がる
2026年現在、PGAツアーでもクロウグリップを使うプロが増えてます⛳
セルヒオ・ガルシア選手やマーク・リーシュマン選手が有名ですね。
編集長も去年試してみたんですけど、最初の印象は「なんだこれ、気持ち悪い…」でした笑
でも、練習場で100球くらい打ったら「あれ、めっちゃまっすぐ打てるやん！」ってなったんですよね😊
特にショートパット（1〜2m）の成功率が明らかに上がりました✨
握り方の手順📝
クロウグリップの握り方は、ちょっと独特です👇
【ステップ1】 左手で普通にパターを握る（逆オーバーラッピングと同じ）
【ステップ2】 右手の親指と人差し指でグリップを「つまむ」ように添える
【ステップ3】 残りの3本指（中指・薬指・小指）はグリップに軽く触れる程度
【ステップ4】 右手首を固定する意識を持つ
【ステップ5】 左手主導でストローク
最初はめちゃくちゃ違和感あります。
というか、「これで本当に打てるの？」って思うレベルです笑
でも、慣れると右手の余計な動きが完全に消えて、ストロークが超安定します💡
ポイントは、右手で「押す」「引く」をせずに、左手だけで振り子のように動かすこと。
これができるようになると、パターが劇的に上達しますよ⛳
こんな人におすすめ🎯
クロウグリップは、こんなゴルファーにおすすめです👇
- ✅ イップスに悩んでる人
- ✅ ショートパットでプレッシャーを感じる人
- ✅ 右手が強く出すぎる人
- ✅ ストロークがブレやすい人
- ✅ 新しいスタイルに挑戦したい人
ぶっちゃけ、従来のグリップでどうしても上手くいかない人は試す価値ありです🔥
編集長のゴルフ仲間で、3年間ショートパットに悩んでた人がいたんですけど、クロウグリップに変えてから2週間で別人のようにパットが入るようになりました。
ただし、ロングパットの距離感は練習が必要なので、最初は練習グリーンでしっかり試してくださいね！
アームロックグリップ💪腕と一体化する中尺パター専用
アームロックって何？🤔
アームロックグリップは、パターのシャフトを左腕に沿わせて固定する握り方です。
中尺パター（35〜38インチ）や長尺パターで使われるスタイルで、腕とシャフトを一体化させることで、手首の動きを完全にロックするのが特徴⛳
特徴はこんな感じ👇
- ✅ 手首の動きがゼロになる
- ✅ 肩を支点にした完全な振り子ストローク
- ✅ イップス対策に効果的
- ✅ 中尺・長尺パター専用
2026年現在、PGAツアーでもアームロックスタイルが増えてます🔥
ブライソン・デシャンボー選手が有名ですね。
編集長も一度試してみたんですけど、正直、普通の33〜34インチのパターだとやりにくいです💦
このグリップを使うなら、専用の中尺パター（36インチ以上）が必要だと思います。
逆に、専用パターがあればめちゃくちゃ安定しますよ✨
握り方の手順📝
アームロックグリップの握り方は以下の通り👇
【ステップ1】 パターのグリップエンドを左前腕に沿わせる
【ステップ2】 左手でグリップの下部を握る
【ステップ3】 右手はクロウグリップのように添える
【ステップ4】 左腕とシャフトを一直線にする
【ステップ5】 肩だけを動かして振り子のようにストローク
最初は「これ、本当に打てるの？」って思うレベルで違和感あります笑
でも、慣れると手首が完全にロックされて、ストロークがめちゃくちゃ安定します💡
ポイントは、肩だけを動かして、手首・肘は一切動かさないこと。
これができるようになると、パターの精度が劇的に上がりますよ⛳
こんな人におすすめ💪
アームロックグリップは、こんなゴルファーにおすすめです👇
- ✅ イップスに本気で悩んでる人
- ✅ 手首の動きを完全に消したい人
- ✅ 中尺・長尺パターを使いたい人
- ✅ 従来のグリップが全く合わない人
- ✅ 新しいスタイルに挑戦したい上級者
正直、初心者にはおすすめしません。
というか、最初から中尺パター買うのはハードル高いですよね💦
でも、長年イップスに悩んでる人には救世主になる可能性ありです🔥
編集長の知り合いで、5年間ショートパットが打てなくなってた人がいたんですけど、アームロックに変えてから劇的に改善したって言ってました。
ただし、専用パターが必要なので、まずはゴルフショップで試打してから決めてくださいね⛳
プレイヤーグリップ🙏合掌スタイルでリズム安定
プレイヤーグリップって何？✨
プレイヤーグリップ（合掌グリップ）は、両手の手のひらを合わせるように揃えて握るスタイルです。
伝説のゴルファー、ゲーリー・プレイヤー選手が使っていたことから「プレイヤーグリップ」って呼ばれてるんですね⛳
特徴はこんな感じ👇
- ✅ 両手が均等な高さになる
- ✅ リズムを整えやすい
- ✅ 手首の動きが自然に抑えられる
- ✅ ストロークが滑らかになる
正直、日本ではあまり見かけないグリップです💦
でも、海外では一定の人気があって、特に「リズムを重視したい人」に支持されてるんですよ。
編集長も一度試してみたんですけど、「お、なんか打ちやすい！」って思いました😊
ただ、他のグリップと比べて特別なメリットを感じなかったので、結局逆オーバーラッピングに戻っちゃいましたけどね笑
握り方の手順📝
プレイヤーグリップの握り方は以下の通り👇
【ステップ1】 両手の手のひらを合わせる（合掌するイメージ）
【ステップ2】 その状態でグリップを挟む
【ステップ3】 両手の親指をフラット面に揃える
【ステップ4】 両手の高さを均等にする
【ステップ5】 リズムよくストローク
最初は「なんか変な感じ…」って思うかもしれません笑
でも、慣れるとリズムが取りやすくて、ストロークが滑らかになります💡
ポイントは、両手を同じ高さに揃えること。
これができると、ストロークが安定しますよ⛳
こんな人におすすめ🎯
プレイヤーグリップは、こんなゴルファーにおすすめです👇
- ✅ ストロークのリズムが悪い人
- ✅ パターが滑らかに打てない人
- ✅ 手首の動きを自然に抑えたい人
- ✅ 新しいスタイルに挑戦したい人
正直、メジャーなグリップではないので、まずは他の4つを試してからでもいいと思います💦
でも、「どのグリップも合わない」って人は一度試してみる価値ありですよ🔥
自分に合ったグリップの見つけ方🔍実際に試して決めよう
まずは3つ試してみる✅
ここまで5種類のグリップを紹介しましたが、正直、実際に試さないとわかりません。
編集長のおすすめは、以下の3つを優先的に試すこと👇
🥇 逆オーバーラッピング（まずはこれ）
🥈 クロスハンドグリップ（ショートパットに悩んでる人）
🥉 クロウグリップ（従来のグリップが合わない人）
この3つを練習グリーンで30分ずつ試してみてください⛳
3つ試せば、どれが自分に合うか絶対わかります。
編集長も最初は逆オーバーラッピング→クロスハンド→クロウ→逆オーバーラッピングって順番で試して、最終的に逆オーバーラッピングに戻ってきました😊
ポイントは、1つの握り方を最低50球は打つこと。
10球くらいだと、まだ慣れてないから正確な判断ができないんですよね💦
距離別で使い分ける💡
実は、距離によって握り方を変えるプロもいます。
例えば👇
✅ ショートパット（1〜2m）→ クロスハンドorクロウ
✅ ミドルパット（3〜5m）→ 逆オーバーラッピング
✅ ロングパット（6m以上）→ 逆オーバーラッピング
こんな感じで、距離によって握り方を変えると成功率が上がる場合もあります⛳
ただし、初心者は1つのグリップに固定した方が良いと思います。
いろいろ試すのは良いんですけど、ラウンド中にコロコロ変えると逆に混乱するんですよね💦
まずは1つのグリップを3ヶ月使ってみて、それから他のグリップを試す。
これが一番効率的だと思いますよ✨
プロのアドバイスを受ける📚
もし可能なら、プロにレッスンを受けるのが一番確実です。
自分では気づかないクセとか、微妙な握り方のズレとかを指摘してもらえるので、上達が早いんですよね⛳
編集長も年に2〜3回はレッスンプロに見てもらってます。
先月も「グリップの親指の位置が微妙にズレてる」って指摘されて、修正したらパット数が2つ減りました🔥
ちなみに、本気でパッティングを上達させたいなら、専用の教材もありです。
📚【本気でパッティングを極めたい方へ】
パッティングの基礎から応用まで、プロが教える教材がこちら👇
👉 パットマスターズプログラム
編集長も実際に見ましたが、グリップの選び方から距離感の出し方まで、かなり詳しく解説されてますよ✨
パターグリップを変える時の注意点⚠️いきなりラウンドはNG
練習グリーンで慣らす✅
新しいグリップを試す時、絶対にいきなりラウンドで使わないでください。
編集長、やらかしたことあるんですよ💦
去年、クロスハンドグリップを試してて、「よし、慣れた！」って思ってラウンドで使ったら、3パット連発で同伴者に申し訳なかったです…😭
新しいグリップは最低でも3〜5ラウンド分の練習が必要です。
具体的には👇
✅ 練習グリーンで100球以上打つ
✅ 距離感を確認する（1m、3m、5m、10m）
✅ 傾斜でも試す（上り、下り、横）
✅ 本番を想定して10球連続で打つ
これをやってから、初めてラウンドで使ってください⛳
焦らず、じっくり練習することが上達の近道ですよ✨
グリップ交換も検討する💡
実は、パターのグリップ本体を交換するのもありです。
握り方を変えるだけじゃなくて、グリップの形状や太さを変えると、さらに打ちやすくなることがあるんですよ⛳
例えば👇
✅ 太いグリップ → 手首の動きを抑えやすい
✅ 細いグリップ → フィーリングを出しやすい
✅ 五角形グリップ → フェースの向きがわかりやすい
編集長は去年、五角形の太めグリップに交換したんですけど、これがめちゃくちゃ良かった🔥
フェースの向きが手の平で感じられるので、ストロークがまっすぐになったんですよね。
グリップ交換は自分でもできますし、ゴルフショップでやってもらうこともできます（工賃1,000円くらい）。
🏌️【グリップ交換を自分でやりたい方へ】
自宅で簡単にできるグリップ交換キットがこちら👇
👉 Amazonでグリップ交換セットをチェックしてみる
これ1つあれば、アイアンやウッドのグリップ交換も自分でできますよ✨
すぐに結果を求めない⚠️
グリップを変えたからといって、すぐに結果が出るわけではありません。
正直に言うと、編集長も逆オーバーラッピングに変えてから3ヶ月くらいは「本当にこれで良いのかな？」って迷ってました💦
でも、3ヶ月継続したら明らかに成果が出てきたんです。
具体的には👇
✅ 平均パット数が36→32に改善
✅ 1mのパット成功率が65%→85%にアップ
✅ 3パットが激減（1ラウンド平均3回→1回）
だから、最低3ヶ月は継続してください⛳
1週間や2週間で「やっぱり違うな」って変えちゃうと、結局どれも中途半端になっちゃうんですよね。
焦らず、じっくり、コツコツ練習しましょう🔥
パターグリップ選びでよくある質問❓Q&A
Q1. 初心者に一番おすすめのグリップは？✅
A. 逆オーバーラッピングです⛳
理由は、最もスタンダードで安定感が高いから。
PGAツアープロの60%以上が使ってるという事実が、その有効性を証明してます。
迷ったらまずは逆オーバーラッピングから始めましょう！
Q2. プロと同じグリップにすれば上手くなる？🤔
A. そうとは限りません💦
プロの握り方が自分に合うとは限らないんですよね。
大切なのは「自分に合った握り方を見つけること」です。
まずは5種類試してみて、一番打ちやすいグリップを選んでください⛳
Q3. グリップを変えたらすぐに上手くなる？✨
A. すぐには結果は出ません。
最低でも3ヶ月は継続してください。
編集長も3ヶ月継続してから、明らかに成果が出てきました。
焦らず、じっくり練習することが上達の近道ですよ🔥
Q4. 距離によってグリップを変えてもいい？💡
A. 上級者ならありです。
ただし、初心者は1つのグリップに固定した方が良いと思います。
いろいろ試すのは良いんですけど、ラウンド中にコロコロ変えると逆に混乱するんですよね💦
まずは1つのグリップをマスターしてから、距離別の使い分けを試してみてください⛳
Q5. パターのグリップ本体も交換した方がいい？🏌️
A. 握り方を変えても改善しないなら、交換を検討してもいいです。
グリップの太さや形状を変えると、さらに打ちやすくなることがあります。
編集長も五角形の太めグリップに交換して、ストロークがまっすぐになりました✨
ゴルフショップで試打してから決めるのがおすすめですよ⛳
Q6. イップスにはどのグリップがいい？⚠️
A. クロウグリップorアームロックグリップがおすすめです。
どちらも手首の動きを抑えられるので、イップス対策に効果的。
特にクロウグリップは通常の長さのパターで使えるので、まずはこちらから試してみてください🔥
Q7. パターの握り方を変えたら、ドライバーやアイアンの握り方も変えた方がいい？🤔
A. いいえ、変える必要はありません。
パターの握り方とドライバー・アイアンの握り方は別物です。
パターは手首の動きを抑えることが重要ですが、ドライバーやアイアンは逆に手首の動きが必要なんですよね⛳
だから、それぞれ最適な握り方を選んでください✨
パターグリップと一緒に知っておきたいこと📚
グリップ圧力も重要💪
握り方と同じくらい重要なのが、グリップ圧力（握る強さ）です。
編集長、最初は力入りすぎてて、パターが暴れてました💦
でもコーチに「卵握るつもりで」って言われて意識してからは、距離感が劇的に改善したんですよね。
目安は👇
✅ 10段階で3〜4くらいの強さ
✅ グリップが手から落ちない程度
✅ 「軽く握ってる」って感じ
力を入れすぎると、手首が動いてストロークが乱れます⛳
逆に、力が弱すぎるとヘッドが安定しません。
ちょうど良いグリップ圧力を見つけることが、パッティング上達の鍵ですよ✨
パターの長さも見直す📏
実は、パターの長さが合ってないと、どんなグリップでも上手く打てません。
標準的なパターの長さは33〜34インチですが、身長や前傾角度によって最適な長さは変わるんですよね⛳
目安は👇
✅ 身長160cm以下 → 32〜33インチ
✅ 身長160〜175cm → 33〜34インチ
✅ 身長175cm以上 → 34〜35インチ
編集長は身長172cmで、33インチのパターを使ってます。
以前は34インチを使ってたんですけど、1インチ短くしたら明らかに打ちやすくなりました🔥
もし「どのグリップでも上手く打てない」って人は、パターの長さを見直してみてください💡
練習方法も大事📝
握り方を変えても、練習しなければ上達しません。
編集長がやってる練習方法を紹介しますね👇
【練習1】1mのパットを50球連続
ショートパットの成功率を上げる基本練習。
50球中45球以上入れば合格⛳
【練習2】距離感ドリル
1m、3m、5m、7m、10mの距離をそれぞれ10球ずつ打つ。
カップから1m以内に寄せば合格✨
【練習3】傾斜練習
上り、下り、横の傾斜でそれぞれ20球ずつ打つ。
ラウンドでは平らなラインなんてほぼないので、傾斜練習は必須🔥
週に1回、この3つの練習をやるだけで、パターが劇的に上達します⛳
編集長もこの練習を3ヶ月続けたら、平均パット数が4つ減りましたよ💪
編集長が実際に使ってるパターグリップ🏆おすすめ商品
五角形グリップが超おすすめ✨
編集長が去年から使ってるのが、五角形のパターグリップです。
五角形の形状が手の平でグリップの面を感じやすくて、ストロークがまっすぐになるんですよ⛳
先月のラウンドでは、このグリップのおかげで1mのパットを10回中9回決めて、同伴者に「それ何？」って聞かれました笑
🏌️【編集長も実際に使ってます】打感が全然違うんですよ
👉 Amazonでパターグリップをチェックしてみる
グリップ交換は自分でもできる💡
グリップ交換、実は自分でもできるんですよ⛳
編集長も最初はゴルフショップでやってもらってたんですけど、1本1,000円くらいかかるので、自分でやるようになりました。
必要なのは👇
✅ グリップ交換用スプレー
✅ 両面テープ
✅ カッター
これだけあれば、10分くらいで交換できます🔥
🏌️【グリップ交換を自分でやりたい方へ】
👉 Amazonでグリップ交換セットをチェックしてみる
このセット1つあれば、パターだけじゃなくてアイアンやドライバーのグリップも自分で交換できますよ✨
パターグリップで迷ったら📖この本がおすすめ
図解でわかるパターグリップ本📚
「文字だけじゃよくわからない…」って人には、図解で解説してる本がおすすめです⛳
編集長も実際に読んだんですけど、8種類のグリップが写真付きで解説されてて、めちゃくちゃわかりやすかったです✨
特に、アームロックグリップとか、文字だけだとイメージしにくいグリップも、写真で見ると「あ、こういうことか！」ってすぐ理解できます🔥
📚【図解で学びたい方へ】
👉 Amazonでパターグリップ解説本をチェックしてみる
まとめ🎯パターグリップを変えて、3パットを撲滅しよう
ここまで読んでいただき、ありがとうございます⛳
最後にもう一度、重要なポイントをまとめますね👇
🎯 パターグリップは主に5種類ある
🎯 初心者は「逆オーバーラッピング」からスタート
🎯 ショートパットに悩んでるなら「クロスハンド」or「クロウ」
🎯 イップスには「クロウ」or「アームロック」
🎯 最低3ヶ月は継続して練習する
🎯 グリップ圧力は「卵を握るくらい」軽く
🎯 パターの長さも見直す
🎯 実際に試して自分に合うグリップを見つける
正直に言うと、グリップを変えただけで劇的に上達するわけではありません。
でも、自分に合った握り方を見つけて、継続して練習すれば、確実にパター数は減ります⛳
編集長も3ヶ月継続したら、平均パット数が36→32に改善して、ベストスコア78を記録できました🔥
あなたも次のラウンドで、ぜひ新しいグリップを試してみてください！
きっと「あ、これだ！」って感覚がわかるはずです✨
それでは、良いゴルフライフを！⛳
一緒に上手くなりましょう💪
🏌️【最後にもう一度】パターグリップを変えたい方はこちら👇
👉 Amazonでパターグリップをチェックしてみる
📚【本気でパッティングを極めたい方へ】
プロが教えるパッティング教材がこちら👇
👉 パットマスターズプログラムの詳細を見る
コメント